最近、従来の考え方とは違ったガン治療や、抗生物質を含めた薬や病気の治療法というのが少しずつ広がっているのを感じます。それは、人が本来もっている免疫力や微生物を使ったり、瞑想のように、考え方や心のあり方をかえるということも含みます。そういう流れのなかで、従来の抗うつ薬ではない方法で、鬱を治す新たな可能性がMITの利根川教授らの実験で証明されました。
６月１７日のMITニュースによると始めに楽しい経験をマウスにさせてその後そのマウスにストレスを与え鬱のような状態にしたのちに、そのマウスに事前に経験した楽しい記憶を思い出させる刺激を与えることで鬱状態が緩和されることを示唆しました。

日本では近年、うつ病の人が全ての年代で増えているといいます。ストレスが多い社会に住んでいるからとか、抗うつ薬が原因だとか色々いわれていますが、この方法だと従来の抗うつ薬と違って、副作用はほとんどないということです。

鬱の場合、肝心の幸福な思い出を思い出しにくい、という状態にあることが問題のようです。これはマウスを対象にした実験であり、人の場合はまだこれから、ということですが、外から何かの刺激を与えることで、幸福な思い出への回路ができるとしたら、もしかしたら、本人や家族、周りの人にも協力して状況を改善させることができるかも？

鬱の人に声をかける時は注意しないと、こちらがなんとも思っていない言葉にひどく落ち込んだり傷ついたりしてしまうことがあります。幸せか否かという感覚というのは個人差が大きいですし、人の思いというのも結構強いもので、え？あの人そんなに不幸だと自分で思っていたんだ、なんていうことがあるほど、他人から見た時、幸せだと思っても本人が不幸に思っている場合もありますし、その逆もありますよね。

幸せな思い出がたくさんあるほど、自分の状態もポジティブになるということだといえます。それが体調にも影響を及ぼしていることを考えると、まさに病は気から、ということが言えそうです。

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スタンダードアンドプアーズの５００社のなかで女性のCEOの割合は4.6%だといいます。
ジェンダーギャップがなぜうまらないのか、そして女性がリーダーシップをとれる社会にしていくためには、何が必要かということをリサーチしたり、人々の認識を変えるための活動をするハーバードビジネススクールのジェンダーイニシアチブが行った２５カ国で５万人を対象にした調査が発表されました。アメリカの場合、娘が１４歳になるまでに母親が家庭の外で働いていた場合、その娘が成人後、得る収入は働いていない母親の娘達に比べ、２３％高いという結果がでました。（２５カ国の平均だとこれは６％）
また、アメリカの場合、働く母親をみて育った息子は家族と過ごす時間や子供の世話をする時間がそうではない家庭に育った人達の倍にもなるといいます。

これはなんとなく、わかりますよね。小さいころから家の手伝いをするということに慣れた子供達は大人になっても、働く母親の立場を理解してくれるというか、両親が仕事をすることも普通だし、家庭のことをみんなですることも普通であるという認識があるでしょう。
家庭と仕事を両立している親をみて育った場合、自分の母親が娘にとって一番のロールモデルになっているというのは実際しばしば耳にします。

ところで、キャリアや給料のジェンダーギャップの話をきいていつも思うのは、男性が作りあげた社会に女性がどう対応していかないければいけないかという話で、女性がなかなかキャリアが積めないのはネットワーキングにおいて男性よりも、劣っているとか、助け合いのコミュニティーができていないとかともいわれますが、そろそろ女性達も自分達が過ごしやすい仕組みというのを作っていくべきなのかなあとも思いますね。

女性が自分のキャリアや人生をよりよくしていくために自分のアドバイザリーボードを作るというサービスをWomen leadというスタートアップが行っています。２０１３年のマスチャレンジのファイナリストにも残ったこの会社、登録している女性同士が互いに誰かの、メンターになったり、逆になってもらったりしながら、自分の目指していることや目的に応じて彼らから、助言をもらったり、オンラインのトレーニングをうけたりします。
キャリア的にも、プライベートな面においてもいかに女性にリーダーシップをとってもらえるようにするかということに重点がおかれているサービスです。

夫婦でフルタイムで、共働きの場合、いやでも協力していかないと、どちらかの負担が大きすぎて立ちいかなくなります。
働く母親はたくさんのことを同時にこなさないといけなくなることから、効率的に働くということを学びます。しかし、父親は？最近の アカデミー・オブ・マネージメント・パースペクティブ誌に発表されたノースイースタン大学の調査 によると、子育てを積極的に行う父親は、仕事においても満足度が高く、離職率も低くなるということがわかりました。

面白いことに過去の研究では、働く女性が子供と時間を過ごす時間が長いほど、職場において感じるストレスが増えるという結果があるそうなのですが、男性の場合はどうやら仕事と家庭のバランスが逆に取りやすくなるようですね。

これは女性の場合、社会的にみて子供の面倒をみるのが当たり前という風潮があるのに対して、男性の場合は、周りも父親が積極的に子育てに参加している姿を肯定的に捉えるということがあるように思います。女性の場合は、逆に子供の面倒を父親にみてもらえることで、精神的に楽になるのではないでしょうか。

ヨーロッパの場合はもう少し進んでいて、夫婦共働きも、夫婦で子供の面倒をみることも、家事の負担をすることも特別なことではない感じがします。
日本で仕事をしていたヨーロッパ人達が本国に帰ると、家に帰れる時間がずっと早くなると皆いいます。
たぶん、アメリカと日本の方が、休暇も短いし、フルタイム以外の仕事の選択肢というのが少なく、仕事をシェアしたり、他人と調整していくのも難しいのではないでしょうか。

自分の周りだけなのか、キャリア女性で子供が生まれてから専業主婦になってしまったアメリカ人の女性達が多いのですよね。。。
先日も、MITでエンジニアリングのマスターをとって子供が３人いる女性が、自分のやっていたような仕事は、９９％男性社会で１００％やるか０しかない、といって専業主婦になっていましたが、これがもし、ヨーロッパなら、もう少し他の選択肢があったのではないかな、とも思いますが、でもそういう人達はそれなりに、キャリア以外のところで自分を生かす道を見つけているのでそれはそれで幸せそうです。